yoga 1 h 30
Yoga danse - débutant
Pratique douce mêlant postures de yoga et mouvements dansés. On explore le rythme, l’ancrage et la respiration pour une détente profonde et une mobilité harmonieuse
avec
Anne-laure Energie&Harmonie2b
à partir de
18 €
Un moment de détente profonde où le yoga rencontre la danse. À travers des mouvements fluides, des postures en chorégraphie et la respiration consciente, cette pratique accessible à tous invite à libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver la joie du mouvement. Un véritable voyage intérieur, entre ancrage et légèreté.
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1 lieu — le tarif peut varier selon le lieu.
PrestigeFitGroupe
18 €1 h 30
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